As vitaminas e os minerais estão relacionados ao bom funcionamento do sistema imunológico, metabolismo energético, formação das células vermelhas do sangue, manutenção da saúde pele e muito mais. Além dos papeis que cada um desempenha de forma isolada, a sinergia entre diferentes vitaminas e minerais é primordial para uma infinidade de processos no nosso organismo. Por isso é tão importante manter níveis adequados de todos esses macro e micro nutrientes. Suplementos multivitamínicos podem ajudar nessa manutenção, de forma prática e segura, já que nem sempre conseguimos consumir todas as vitaminas e minerais de que necessitamos somente via alimentação.
